(リ)コンディショニングメモ

主にトレーニング、理学療法、リハビリテーションに関することについて。理学療法士が管理しています。

「指導関連」 一覧

栄養もトレーニングも専門知識だけでは指導できない

2018/08/28   -指導関連, 考え方, 雑感

とあるフィットネスクラブのスタッフの話 はじめに 管理栄養士の学校に通うフィット ...

理学療法士がパーソナルトレーナー活動の前に考えておくこと

はじめに 数年前の話ですが、病院で勤務している、とある理学療法士と話をしている中 ...

PNFストレッチング?〜ホールドリラックス(Hold-Relax)とは〜

2018/08/12   -指導関連, 用語の定義

PNFストレッチング IPNFAにはPNFストレッチングというカテゴリーはない ...

コンディショニング関連団体の紹介~NSCAについて~

NSCA (NSCA JAPAN) NSCAとは National Streng ...

障がい者スポーツを視野に入れた理学療法を考える

とあるスポーツ理学療法の講習会にて 目標に障がい者スポーツを 「普段の臨床で長期 ...

理学療法士がピラティスなどボディワークを学ぶ意義について

2018/07/08   -指導関連, 考え方

さまざまなボディワーク ボディワークというカテゴリー 「ボディワーク」と言っても ...

太ったパーソナルトレーナーのダイエット指導について

2018/06/25   -指導関連, 考え方, 雑感

今回の記事が指す「パーソナルトレーナー」は、話を整理するために、ボディメイクに関 ...

パーソナルトレーナーに医療系の資格は必要か?

ジムトレーナーとパーソナルトレーナー パーソナルトレーナーの定義? パーソナルト ...

ネガティブな部分を探すお仕事?~筋力低下?ROM制限?歪み?~

2018/04/04   -指導関連, 考え方, 雑感

理学療法の実習生への質問 実習中に学生に患者さんの動作を観た後に、自由に述べても ...

スタティックストレッチングはパフォーマンスを低下させる?

2018/03/08   -指導関連, 考え方

スタティックストレッチングの弊害? パフォーマンスの低下とは? 「運動前のスタテ ...

「理学療法士はマッサージ屋さんじゃない」

2017/12/21   -指導関連, 考え方

マッサージを希望する対象者と断る理学療法士 対象者がマッサージを求める、マッサー ...

診断学の本を参考に理学療法を考えてみる

2017/11/19   -指導関連, 考え方

リンゴも身体も色々な要素がある よくある例え話ですが、「リンゴ」の話をする時に、 ...

立ち上がり練習は何回やればよいですか?

フォームの定着 レジスタンストレーニングの場合、フォームが定着してない初期段階で ...

ジムスタッフとパーソナルトレーナーの違い?

はじめに 私がフィットネスクラブで勤務していた頃とは、現状は違っている部分もあり ...

学生の症例発表は現職者の優位性を示す場ではない

症例発表は学生にとって緊張するイベント? 学生の実習における症例発表というのは、 ...

患者さんが自主トレをしないのはセラピストの問題?

2017/10/24   -指導関連, 考え方

はじめに 保険診療で行う場合、理学療法に限らずですが時間は限られています。特に急 ...

やればやるほど望まない動作が定着する?

ボリュームとフォーム 例えば、レジスタンストレーニングのボリュームを設定する際、 ...

「説得する指導」と「納得させる指導」の違いについて

目標と現状の誤差を減らす 運動が上達するということは、望ましい運動と、そうでない ...

教育・部活動・スポーツと体罰について

2017/09/13   -指導関連, 考え方

文部科学省の通知 文部科学省から平成25年3月13日に、「体罰の禁止及び児童生徒 ...

ツールを使うアプローチの是非について

トレーニングにしろ、いわゆるリハビリにしろ、様々なツールがあり、それらを活用する ...