(リ)コンディショニングメモ

主にトレーニング、理学療法、リハビリテーションに関することについて。理学療法士が管理しています。

「神経科学」 一覧

「徒手療法」は万能か?

徒手療法は様々ある 「徒手療法」と一言で言っても、様々な学派?がありますが、今回 ...

「ミラーニューロン」とは?

2017/10/09   -神経科学, 運動制御

ミラーニューロンの発見? ■Rizzolattiらの研究 ミラーニューロンの存在 ...

やればやるほど望まない動作が定着する?

ボリュームとフォーム 例えば、レジスタンストレーニングのボリュームを設定する際、 ...

「CPG」とは?

歩行の随意的側面と自動的側面 いわゆる健常者であれば、自身の歩行に常に注意を向け ...

「報酬」と「運動学習」について

報酬とは 多様な「報酬」も生理的報酬、学習獲得的報酬、内発的報酬の3つに分けて考 ...

褒めることが運動スキルの改善に影響を与える?

褒めることが大事? 褒めることの効果が話題に 数年前に、いわゆるリハビリにおける ...

「運動イメージ」と「運動観察」について

イメージトレーニング? イメージトレーニング、メンタルプラクティス 「イメージト ...

「運動学習」とは?~Schmidtによる定義など~

2017/08/03   -神経科学, 運動学習

運動学習関連の文献はかなり多くあります。理学療法士においても、運動制御(moto ...

スクワット指導時の言葉掛け~内的注意と外的注意~

スクワットに対する言葉掛け 言葉が違えば動作は違うかも知れない 例えば、「つま先 ...

道具の身体化・知覚の延長について

2017/04/07   -神経科学, 運動制御

道具は身体の一部? 「道具は身体の一部だ」といった比喩は、色々なケースで用いられ ...

厳しい指導者は何に厳しいのか?

指導者の役割について 今出来るのか、時間がかかるのか 「◯◯は奥が深いから、すぐ ...

「ピノキオ錯覚」について

2017/03/21   -神経科学, 運動制御

ピノキオ錯覚 「ピノキオ錯覚」という言葉はよく見ますが、その有名な論文(Lack ...

感覚とは?~感覚・知覚・認知・五感・感覚の種類~

2017/03/19   -神経科学, 生理学

はじめに 「私の感覚では~」「感覚的にそう思う」「あなたの感覚がずれている」とい ...

運動イメージと実際の身体能力の認識誤差について

イメージと実際との乖離 イメージ通りに出来ない 子供の運動会で張り切って転倒する ...

アンダーマイニング効果とは〜内発的・外発的動機〜

外発的・内発的な動機 何かの課題に取り組み、成果をあげるためには、その課題に取り ...

トレーニング指導における丁寧な説明は、余計な説明かも知れない

体験する前から情報を与えすぎない 基本動作にしても、レジスタンストレーニングにし ...

「肩甲骨を寄せて」ラットプルダウンを行う?

動作を指導する専門家 基本動作、レジスタンストレーニング、スポーツ動作など、様々 ...

トレーニングを続ける動機について

自宅でのエクササイズや、外でのウォーキング、フィットネスクラブでのトレーニングな ...

「廃用症候群」と「疼痛」について

廃用症候群の定義 廃用症候群(Disuse syndrome)とは、Hirsch ...