(リ)コンディショニングメモ

主にトレーニング、理学療法、リハビリテーションに関することについて。理学療法士が管理しています。

「考え方」 一覧

"biomotor abilities"とスポーツトレーニングについて

はじめに 「目的があって手段がある」というセリフは何度も見聞きしますし、手段が目 ...

良いものを広めるためにセミナーをするという考え方について

2018/09/18   -勉強関連, 考え方

はじめに 「他人の役に立ちたい」「他人から認められたい」という欲求は、多くの人に ...

栄養もトレーニングも専門知識だけでは指導できない

2018/08/28   -指導関連, 考え方, 雑感

とあるフィットネスクラブのスタッフの話 はじめに 管理栄養士の学校に通うフィット ...

24時間テレビと障がい者の出演についての雑感

2018/08/27   -考え方, 雑感

ポジティブな意見とネガティブな意見 意見は様々ある 24時間テレビが(いわゆる) ...

理学療法士がパーソナルトレーナー活動の前に考えておくこと

はじめに 数年前の話ですが、病院で勤務している、とある理学療法士と話をしている中 ...

プロの自信と謙虚さについて

2018/08/11   -考え方

自信とは何か? 自信の意味にはいくつかありますが、「自分の能力を信じること」、「 ...

障がい者スポーツを視野に入れた理学療法を考える

とあるスポーツ理学療法の講習会にて 目標に障がい者スポーツを 「普段の臨床で長期 ...

理学療法士がピラティスなどボディワークを学ぶ意義について

2018/07/08   -指導関連, 考え方

さまざまなボディワーク ボディワークというカテゴリー 「ボディワーク」と言っても ...

太ったパーソナルトレーナーのダイエット指導について

2018/06/25   -指導関連, 考え方, 雑感

今回の記事が指す「パーソナルトレーナー」は、話を整理するために、ボディメイクに関 ...

パーソナルトレーナーに医療系の資格は必要か?

ジムトレーナーとパーソナルトレーナー パーソナルトレーナーの定義? パーソナルト ...

「BIG3をやるべき?」~何を言うのかではなく、誰が言うのか?~

2018/05/17   -考え方, 雑感

個々の意見や考え方 一概に「正しい」「間違っている」とは言えない 様々な考え方や ...

武井壮さんのトレーニングに対する考え方と様々な反応について

2018/05/06   -トレーニング, 考え方

武井壮さんのツイートをめぐって ツイッターで武井壮さんのツイートについて、盛り上 ...

ネガティブなことを指摘する仕事?~筋力が弱い、身体の歪み~

2018/04/04   -指導関連, 考え方, 雑感

筋力が弱いから筋トレをしましょう ネガティブ?ポジティブ? 「筋力が弱い」ので「 ...

スタティックストレッチングはパフォーマンスを低下させる?

2018/03/08   -指導関連, 考え方

スタティックストレッチングの弊害? パフォーマンスの低下とは? 「運動前のスタテ ...

学習の特異性について~要素に分けてトレーニングすること~

学習の特異性 基本動作やスポーツの動作において、その要素を切り取って練習すること ...

「理学療法士はマッサージ屋さんじゃない」

2017/12/21   -指導関連, 考え方

マッサージを希望する対象者と断る理学療法士 対象者がマッサージを求める、マッサー ...

一流アスリートや一流モデルが実践するメソッド?

2017/12/02   -トレーニング, 考え方

一流アスリートのトレーニング 一流アスリート、人気モデルになれる? 「一流アスリ ...

身体の歪みや左右差は修正するべきか?

2017/11/23   -トレーニング, 考え方

身体の歪みとは? 「身体の歪みを治します」? 「身体の歪み」といった表現を整体の ...

診断学の本を参考に理学療法を考えてみる

2017/11/19   -指導関連, 考え方

リンゴも身体も色々な要素がある よくある例え話ですが、「リンゴ」の話をする時に、 ...

立ち上がり練習は何回やればよいですか?

フォームの定着 レジスタンストレーニングの場合、フォームが定着してない初期段階で ...