(リ)コンディショニングメモ

主にトレーニング、理学療法、リハビリテーションに関することについて。理学療法士が管理しています。

「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

「指導者は実践者であれ」を考えてみました。

2017/04/28   -考え方

見本を見せる・見本を見る 見本を見せることの意味 例えば、トレーニング指導におい ...

体幹トレーニングについて

商品としてのネーミング 「体幹トレーニング」に限らずですが、トレーニングを細かく ...

ゴッドハンドを持つ理学療法士?

2017/04/19   -指導関連, 考え方

ゴッドハンドとは? 「あの先生はゴッドハンドやで」。桁違いの能力を持った選ばれし ...

みんなトレーニングをすべき?

個人の経験を根拠に勧める 良さを知ってもらいたい? 「私は◯◯をしたお陰で良くな ...

「筋力だけではダメ」という話

筋力だけ向上させてもダメ? そもそも「だけ」とは言ってない? レジスタンストレー ...

無料で信頼性の高い情報を得る方法

膨大な情報と情報リテラシー ネットで得る情報 今はネットなど情報を簡単に入手する ...

フリーウェイトの補助は誰の何のための補助か?

フリーウェイトの補助について 補助の依頼 私が初めて勤務したトレーニングジムには ...

コアエクササイズと補助的エクササイズ

「コアエクササイズ」と「補助的エクササイズ」 エクササイズは、関与する筋群の大き ...

道具の身体化・知覚の延長について

2017/04/07   -神経科学, 運動制御

道具は身体の一部? 「道具は身体の一部だ」といった比喩は、色々なケースで用いられ ...

リハビリテーション思想とリハビリテーション医療

2017/04/06   -指導関連, 考え方

リハビリテーション思想とリハビリテーション治療 宮本省三先生の著書より 現代を生 ...

フィットネストレーナーは専門職のひとつ

はじめに タイトルにあるフィットネストレーナーとは、ここではフィットネスクラブで ...

「ファンクショナルトレーニング」について

川野哲英先生のファンクショナルエクササイズ 川野哲英先生のファンクショナルエクサ ...

実技講習を受け身で参加するなら文献や動画の方が良い?

2017/04/02   -勉強関連, 考え方

はじめに 個人的に今まで色々な講習会などに参加してきて、感じたことなどについて書 ...