(リ)コンディショニングメモ

主にトレーニング、理学療法、リハビリテーションに関することについて。理学療法士が管理しています。

「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

スクワット指導時の言葉掛け~内的注意と外的注意~

スクワットに対する言葉掛け 言葉が違えば動作は違うかも知れない 例えば、「つま先 ...

「あのパーソナルトレーナー指導は普通だ」

2017/07/24   -考え方

普通の指導と特別な指導? 様々なパーソナルトレーナー フィットネスクラブで勤務し ...

徒手療法は依存を生むのか?

2017/07/20   -考え方

徒手療法の是非? よりベターなら使えば良い 徒手療法に関して肯定的な意見と、否定 ...