(リ)コンディショニングメモ

主にトレーニング、理学療法、リハビリテーションに関することについて。理学療法士が書いています。

「 コンディショニング 」 一覧

#50 コンディショニングの共通認識を持つことについて

「トレーニングはした方が良い」という話は、健康増進、ある種の疾病予防や症状の緩和 ...

#45 「筋力だけではダメ」という話

筋力だけ向上させてもダメ? そもそも「だけ」とは言ってない? レジスタンストレー ...

#2 「廃用症候群」と「疼痛」について

廃用症候群の定義 廃用症候群(Disuse syndrome)とは、Hirsch ...

#1 コンディショニングとは?

「コンディショニングとは?」と言っても、いくつかの意味がありますが、ここではNS ...