(リ)コンディショニングメモ

主にトレーニング、理学療法、リハビリテーションに関することについて。理学療法士が管理しています。

「 魚住廣信 」 一覧

「何故、何でも筋トレで解決しようとするのですか?」

フィットネスクラブでの指導 肩こり、腰痛に効果的なトレーニング? フィットネスク ...

「千本ノック」や「走り込み」は何のためにするのか?

千本ノックの目的は? 千本ノックしたらどうなるでしょうか?何のためにやるのでしょ ...

「結果は正しい」by 魚住廣信先生

結果は正しい 上手くいかないのは? 「結果は正しい」という魚住廣信先生がよく仰る ...

コンディショニングとは?〜NSCAや魚住廣信先生を参考に〜

「コンディショニングとは?」と言っても、いくつかの意味がありますが、ここではNS ...